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自貢高新國有資本投資運營(yíng)集團有限公司

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自貢高投集團公司工會(huì )組織開(kāi)展“健康生活 快樂(lè )工作”知識講座

時(shí)間:2021-11-26 作者:

為貫徹落實(shí)黨史學(xué)習教育“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)要求,提高集團公司職工的健康知識和心理素質(zhì),預防減少亞健康,豐富職工精神文化生活,積極為職工辦好事、辦實(shí)事,把關(guān)愛(ài)職工的工作落到實(shí)處,增強集團公司的凝聚力和向心力,自貢高投集團公司工會(huì )組織開(kāi)展“健康生活 快樂(lè )工作”知識講座活動(dòng)。活動(dòng)特邀西南醫科大學(xué)附屬自貢醫院院長(cháng)、主任醫師、注冊督導師,西南醫科大學(xué)碩士生導師,川北醫學(xué)院碩士生導師、自貢市精神衛生中心院長(cháng)譚友果作專(zhuān)題講座。

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譚院長(cháng)用生動(dòng)鮮活的案例,詼諧幽默的語(yǔ)言深入淺出地向職工介紹了如何自我調節以及釋放心理壓力的對策,詳細講解壓力和情緒的管理策略,引導大家正確認識消極情緒和壓力。他風(fēng)趣幽默的表達,具體生動(dòng)的案例,結合自身日常生活、工作中的點(diǎn)滴,引起了參會(huì )職工的共鳴,活動(dòng)反響熱烈。

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此次講座,是集團公司黨委和工會(huì )關(guān)心職工工作的一項具體措施,體現了對職工心理健康的重視。職工們紛紛表示,聽(tīng)了專(zhuān)題講座,收獲頗豐,不僅了解了心理學(xué)知識對于工作、生活的重要性,同時(shí)對消極情緒和積極情緒有了正確認知,學(xué)會(huì )了接納消極情緒和壓力,轉化和調節情緒,對進(jìn)一步緩解心理壓力起到積極作用。在下一步工作和生活中,將以健康積極的心態(tài)面對人生中遇到的困難和挫折,以飽滿(mǎn)的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去,真抓實(shí)干,創(chuàng )優(yōu)爭先,凝心聚力推進(jìn)集團公司“兩化”轉型和高質(zhì)量發(fā)展。


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